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ピラティスって頭使いますね2026年02月13日soy-pilatesのブログピラティスは本当に奥が深いですね。 呼吸のリズムでお腹とか身体の動きを意識するのはヨガでもやっていましたが、 この動きをしながら、こことここと、この動き･･･- 雪とアロマ2026年02月13日ヨガインストラクターharuna☆ふんわり記録･･･あるスタジオでレッスンでしたので、雪見ヨガをできました😍⛄️交通機関は･･･と気になっていました😌 ~深呼吸するたび、心は調う~香りがめぐり、･･･
- チェアヨガもしますよ♡2026年02月12日Yoga studio priya ~山口県萩市のヨガスタジオです★~･･･備に入って来てますスタジオでは立春用のヨガポーズも多めに取り入れてます。･･･も使って横隔膜を使いやすくして呼吸法も深めようと思います。喘息の改善･･･
- 新取手駅すぐ"スタジオCUTIA"2026年02月11日【 YOHAS 】ヨガとシンプルライフ･･･なスタジオCUTIAさん隔週火曜、朝のヨガクラスです初めましての方も含め･･･さん、ありがとうございます完全呼吸をベースにしながら、からだにスペー･･･
- 減薬1027日目 73.0%ステイ中 回復が早い気がするよ2026年02月09日ブログを書くのが不安です(改.ベンゾジアゼピン減薬中)･･･もう体も心も楽。強張りが少し落ち着いて呼吸もしやすくて、何より不安が減っ･･･要でした。多分だけど少し前からヨガをやって筋肉の強張りをなるべくほぐ･･･
- 太極拳を始める前に挑戦した運動は2026年02月08日50代からのあれこれ時間･･･まで通ったかな…😅やめた理由は…❔ ヨガも1度は試してみたけどまったく･･･太極拳に出会い 太極拳は深~い呼吸をするのがと~ってもいいと思って ･･･
- ハワイで感じる心と体が緩む暮らし2026年02月06日Happy Lifeアドバイザー、早川亜希子がお届けする ロサンゼルス&ハワイ日記･･･で木々の下に集まりゆっくりと体を動かすヨガの時間を楽しんでいます。 風が･･･急いでいません。ただそこにいて呼吸をし、体を伸ばし今この瞬間を感じて･･･
- yomomentのヨガウェアのサイズ感を徹底解説|モチモチ生地のフィット感を検証2026年02月04日kokonoemi0909のブログ･･･ディース ストレッチ パッド 一体型 ヨガウェア ショート 丈 トップス･･･なく、余裕を持つことで、ヨガの呼吸が深まり、内側から溢れ出す自信を手･･･
- 勝手にランキング!アロマディフューザー2026年01月31日「香りと、紡ぐ」･･･りますが、空間に拡散された精油の分子は呼吸器や皮膚を通して身体に影響を及･･･ameblo.jp2月のアロマヨガ、満席です。『【2月のアロマヨガ】･･･
- 【床バレエ】13日目!ウエスト-8cm痩せた∑(゜Д゜)呼吸のコツ。2026年01月29日♡今夜もお腹いっぱい酔っ払い!ブログ♡･･･う!と始めた床バレエ何もキツくなくて←ヨガ🧘♀️やストレッチに近い気･･･けどね、床バレエのコツはたぶん呼吸だわとにかく伸ばす時や動かす時負荷･･･
